Сплав на байдарках — один из популярных вариантов активного времяпрепровождения для экстремалов и любителей водного спорта. Во многих городах и районах России регулярно проводятся сплавы по маршрутам, однодневные или недельные, групповые или соревновательные.

Реки в России, особенно на востоке, отлично подходят для походов. Это и спокойная Анграпа, и живописная Чусовая, и многие другие. Почти в каждом регионе в разное время организовывается сплав по реке на байдарках. Кроме незабываемых эмоций и порции адреналина поход на байдарках по реке гарантирует также прекрасные виды природы, характерную для своего региона флору и фауну.

Принять участие в групповом сплаве могут даже неподготовленные люди, которые никогда не видели ее раньше. Такие мероприятия проходят под контролем инструкторов с соблюдением техники безопасности, Управлять судном под руководством инструктора легко и интересно. Бывают разные варианты туристических и экстремальных сплавов для разного уровня подготовки. Это и маленькие однодневные маршруты для новичков, и сплав на байдарках по горной реке для спортсменов и экстремалов. Можно выбрать любой подходящий маршрут в зависимости от опыта и возможностей.

байдарочным сплавам по дону нужно грести не спеша и размеренно, без лишних движений, так что это относительно простой вид нагрузки. Такой вид туризма доступен для людей разных возрастов от ребенка до пенсионера. Существуют группы для школьников и для взрослых людей.